door Nano Mineralen | dec 21, 2021 | Gezondheid, Winter
Gezond eten tijdens de feestdagen is best een uitdaging. Niet alleen kerstkransjes, glühwein en chocolademelk met slagroom liggen op de loer, maar ook uitgebreide kerstmaaltijden, brunches en frivole desserts. Hoe kun je ondanks al dat lekkers toch gezond bezig...
door Nano Mineralen | nov 9, 2021 | Gezondheid, Herfst, Kruiden, Lente, Winter, Zomer
De wisseling van seizoenen gaat vaker dan eens gepaard met griep en verkoudheid. In plaats van alweer op te zien tegen niezen en snotteren, kun je de wisseling van seizoenen ook gebruiken als een uitnodiging om je weerstand eens een flinke boost te geven. Er zijn veel...
door Nano Mineralen | nov 1, 2021 | Gezondheid, Herfst, Kruiden, Lente, Winter
Het verkoudheidsseizoen is weer aangebroken, tijd om je afweersysteem een beetje te helpen. Een fijne manier om dat te doen is met essentiële oliën. Naast dat ze je kunnen helpen om van je verkoudheid af te komen en je immuunsysteem een steuntje in de rug geven,...
door Nano Mineralen | sep 4, 2021 | Gezondheid, Herfst, Kruiden, Lente, Winter, Zomer
Wandelen door de gevallen bladeren, chocolademelk met een goed boek en oversized truien: de herfst is een seizoen waar je makkelijk blij van wordt. Minder fijn is dat de overgang naar de koudere maanden vaak gepaard gaat met niezen, hoesten en rillerig in bed liggen....
door Nano Mineralen | jun 29, 2021 | Gezondheid, Herfst, Huid, Kinderen, Supplementen, Thema, Vrouwen, Zomer, Zomer
Teken Teken zijn spinachtige insecten die voornamelijk leven in struiken en hoog gras. Er zijn verschillende soorten teken, waarvan de meest voorkomende in Nederland de schapenteek is (Ixodes ricinus). Als een teek een mens of dier vindt, zal hij zich in de huid boren...
door Nano Mineralen | dec 23, 2020 | Winter
Op Eerste Kerstdag staat je een groot diner (en misschien ook wel lunch!) te wachten en dus wil je wat ruimte vrijhouden in je maag. Helemaal niet zo’n gek idee, wat ‘intermitted fasting’ op z’n tijd kan geen kwaad. Alleen… je kunt er wel een beetje chagrijnig van...
