Bloedsuiker en insulineresistentie: zo werkt het...
Bloedsuiker en insulineresistentie: zo werkt het
Lees meer
Gezondheid
Aminozuren doen nog meer dan alleen met spieren samenwerken
Aminozuren doen nog meer dan alleen met spieren samenwerken Eiwitten...
Stoptober: stop vanaf oktober met roken
Voor veel mensen een mooi moment om de strijd aan te gaan met hun verslaving. Maar waarom alleen stoppen met wat niet gezond is, als je daarnaast ook kan bevorderen wat wél gezond is?
In deze blog lichten we niet alleen mentale aspecten uit om rekening mee te houden tijdens stoptober, maar adviseren we je ook over vitamines en mineralen die onmisbaar zijn in het herstelproces en het goed functioneren van je lichaam, of je nu een roker bent of niet!
5G: de stand van zaken anno 2022
Omdat het onderwerp óns ook aan het hart gaat en er inmiddels twee jaar verstreken…
Omgaan met ADHD; kan het ook anders dan met medicatie?
Omgaan met ADHD; kan het ook anders dan met medicatie? ADHD, het is...
Last van opgeblazen buik ? Verminder je gluten!
Wel ja. Hoe kan het toch dat je ondanks het intensieve sporten, het...
Rood lichttherapie vs. nano goud: van schoonheidsbehandeling tot remedie voor chronische aandoeningen
Rood lichttherapie versus nano goud: van...
Het relaxte duo in drukke tijden!
Het relaxte duo in drukke tijden! Magnesium is goed voor ons...
Moe? Met deze tips ga je 3 soorten vermoeidheid te lijf!
Moe? Met deze tips ga je 3 soorten vermoeidheid te lijf! De...
Moeilijk afvallen door hormonaal vet
Heb je overgewicht, vet op de verkeerde plaatsen...
Rhodiola bij depressie, helpt het echt?
Rhodiola bij depressie, helpt het echt? Deze spannende tijden van...
Consequenties van chronisch medicijngebruik
Chronisch medicijngebruik: je spijsvertering is er niet blij mee...
13 vuistregels voor een optimale spijsvertering
13 vuistregels voor een optimale...
Suikervrij eten? Stop je verslaving!
Suikervrij eten? Stop je verslaving! Wie het ooit eens heeft moeten...
Beweeg door alle lagen heen
Sport is meer dan bewegen om tot een prestatie te komen. We mogen afstappen van het lineaire denken
Inspannen én ontspannen, ook in sport!
Inspannen én ontspannen, ook in sport! Vanuit de...
Artisjok: dé groente voor een gezond lichaam (+ artisjok salade recept)
Artisjok: dé groente voor een gezond lichaam (+ artisjok salade...
Geen winterdip maar voorjaarsmoeheid? 5 essentiële oliën
Geen winterdip maar voorjaarsmoeheid? 5 essentiële oliën! ...