Kurkuma: De zonnige ontstekingsremmer

Kurkuma: De zonnige ontstekingsremmer

Kurkuma: De zonnige ontstekingsremmer Knaloranje, vrolijk en ook nog eens super gezond! Kurkuma, ook wel geelwortel genoemd, is een natuurlijke ontstekingsremmer en pijnstiller die te hulp schiet bij heel veel verschillende aandoeningen. Kurkuma: een geneeskrachtig...
Suikervrij eten? Stop je verslaving! 

Suikervrij eten? Stop je verslaving! 

Suikervrij eten? Stop je verslaving!  Wie het ooit eens heeft moeten doen, weet hoe verschrikkelijk (moeilijk) het is. Suikervrij eten is dan ook niet zomaar stoppen met het eten van suikers. Want… lekker uit eten, even snel een kant-en-klaarmaaltijd in de...
Beweeg door alle lagen heen

Beweeg door alle lagen heen

Beweeg door alle lagen heen Sport is meer dan bewegen om tot een prestatie te komen. We mogen afstappen van het lineaire denken dat onze blik rondom sport gevangen houdt op sportieve doelen en resultaten, zo zegt Marije Pieterse-te Raa. In dit artikel neemt ze ons mee...
Recept: frisse salade met citroenmelisse

Recept: frisse salade met citroenmelisse

Recept: frisse salade met citroenmelisse Citroenmelisse (melissa officinalis) is een heerlijk, heilzaam en toegankelijk kruid dat niet alleen lekker ruikt, maar ook nog eens fantastisch smaakt. Dit frisse kruid is onmisbaar in een zomerse salade met een citroenachtige...
Going Vegan II? How to

Going Vegan II? How to

Going Vegan II? How to In een vorig artikel hebben we je een dilemma voorgeschoteld: wat is meer waard, een smakelijk momentje op je bord of een leven lang lijden voor de dierlijke medebewoners van onze planeet? Wellicht denk je, net als velen van ons, regelmatig na...