dec 6, 2022 | Body & Mind, Nano Mineralen toepassing, Supplementen, Voeding, Winter |
Echt gezond koken voor de feestdagen? 3 tips! Gezond eten tijdens de feestdagen is best een uitdaging. Niet alleen kerstkransjes, glühwein en chocolademelk met slagroom liggen op de loer, maar ook uitgebreide kerstmaaltijden, brunches en frivole desserts. Hoe kun je...
jan 5, 2022 | Gezondheid, Nano Mineralen toepassing, Supplementen, Vitamines |
Het nieuwe jaar is begonnen, dat betekent een nieuwe ronde met nieuwe kansen. Misschien heb je een lijstje gemaakt met goede voornemens voor 2022, of misschien doe je daar helemaal niet aan. Maar dat we ons allemaal graag gezond en fit voelen is een feit. Daarom een...
dec 23, 2020 | Gezondheid, Recepten, Voeding |
Op Eerste Kerstdag staat je een groot diner (en misschien ook wel lunch!) te wachten en dus wil je wat ruimte vrijhouden in je maag. Helemaal niet zo’n gek idee, wat ‘intermitted fasting’ op z’n tijd kan geen kwaad. Alleen… je kunt er wel een beetje chagrijnig van...
