jun 2, 2022 | Body & Mind, Melanie's Blik |
Hoe wapen je je tegen de ‘slecht nieuws’ tsunami en creëer je je eigen goed nieuws wereld? Ik (zei de gek) en velen met mij zijn het zat. Die eeuwige overvloed aan slecht nieuws. Het houdt maar niet op. Twee jaar lang overspoeld met Coronaleed en naadloos is het...
mei 12, 2022 | Body & Mind, Gezondheid |
Moe? Met deze tips ga je 3 soorten vermoeidheid te lijf! De dagelijkse dip, moe wakker worden of uitgeput zijn aan het eind van de werkdag. Als de vermoeidheid toeslaat is het gedaan met de productiviteit en het afmaken van de to-do lijst. Herkenbaar? Met deze tips ga...
apr 20, 2021 | Gezondheid, Recepten |
Gemberthee is een heerlijk verwarmend drankje dat barst van de gezondheidsvoordelen. Zo brengt gember je maag tot rust bij misselijkheid, ondersteunt gember de spijsvertering en kan een kopje gemberthee je zelfs helpen om af te vallen. Hoogste tijd dus om te ontdekken...
apr 19, 2021 | Kruiden, Supplementen |
De vogeltjes fluiten, het zonnetje schijnt en de bloemetje beginnen te ontpoppen: het is lente! De natuur maakt ruimte voor een nieuw begin en veel mensen houden een grote voorjaarsschoonmaak. De lente is dan ook de perfecte tijd om je lichaam te reinigen en...
apr 18, 2021 | Gezondheid, Recepten |
Wist je dat gember heilzaam is bij spijsverteringsproblemen, verkoudheid en misselijkheid? Dat komt omdat gember de unieke stofjes gingerol en zingibain bevat, stofjes die je in geen enkele andere plant vindt. Helemaal geen slecht idee dus om gember vaker op het menu...
