jun 2, 2022 | Body & Mind, Melanie's Blik |
Hoe wapen je je tegen de ‘slecht nieuws’ tsunami en creëer je je eigen goed nieuws wereld? Ik (zei de gek) en velen met mij zijn het zat. Die eeuwige overvloed aan slecht nieuws. Het houdt maar niet op. Twee jaar lang overspoeld met Coronaleed en naadloos is het...
mei 29, 2022 | Seizoenen, Zomer |
Het kwik gaat weer boven de 20 graden uitkomen en zo stevenen we hopelijk af op een goede zomer. Aan de ene kant is dat natuurlijk flink genieten en we hopen dat iedereen dat ook ten volle doet! Het vraagt wel om extra maatregelen. Tijdens warme dagen is het...
mei 12, 2022 | Body & Mind, Gezondheid |
Moe? Met deze tips ga je 3 soorten vermoeidheid te lijf! De dagelijkse dip, moe wakker worden of uitgeput zijn aan het eind van de werkdag. Als de vermoeidheid toeslaat is het gedaan met de productiviteit en het afmaken van de to-do lijst. Herkenbaar? Met deze tips ga...
mrt 18, 2022 | Huid, Lichaam |
Pukkels, bultjes, uitslag, droogheid en veroudering…. Onze kwetsbare huid is de spiegel van onze gezondheid. Gaat het met ons niet goed, dan zien we dat direct in de vorm van veel voorkomende huidaandoeningen terug. Vaak nemen we hier genoegen mee of smeren ons vol...
